Mindfulness para Profesionales de la Salud

Mindfulness para Profesionales de la Salud

Enfoque

Este programa apunta a iniciar a los profesionales, relacionados con la salud, en la práctica de mindfulness, tanto en su vida personal como profesional. Con este programa se busca que los profesionales de la salud puedan manejar y corregir el impacto que tiene el estrés en su salud y la de sus pacientes.

La práctica de Mindfulness enseña a gestionar mejor tus emociones y pensamientos, a frenar las reacciones automáticas de tu mente, observar tus estados y procesos mentales y responder con más sabiduría y amabilidad a las distintas circunstancias de tu vida.

BENEFICIOS

  • Mayor habilidad para gestionar el estrés asociado a la profesión
  • Más concentración y claridad mental
  • Mejorar la salud física y emocional y repercutir con esta práctica en la salud física y emocional de tus pacientes
  • Desarrollar la capacidad de permanecer centrado y calmo en situaciones estresantes
  • Ser capaz de “responder y no reaccionar”
  • Mantener un vínculo empático con el paciente
  • Tomar consciencia sobre la forma en que te comunicas con los pacientes, los colegas y colaboradores
  • Disminución del “burnout”
  • Mayor satisfacción laboral
  • Habilidad de ver las situaciones desde múltiples perspectivas.

¿A quién va dirigido?

  • Profesionales de la salud en general
  • Estudiantes avanzados del área de la salud
  • Cualquier profesional o estudiante del área de la salud interesado en conocer sobre la gestión o reducción del estrés, el dolor y la enfermedad crónica a través de mindfulness.

No se requiere experiencia previa en práctica de Mindfulness.

Metodología y Duración

Curso práctico-teórico de 5 encuentros de 2 horas y media cada uno los días jueves.

COSTOS E INSCRIPCIONES

$6000

Incluye: Bibliografía y prácticas guiadas de Mindfulness

Inscripciones: Teléfono: (+598) 2706 6485 / Celular-WhatsApp: 097 254 729 / Email: info@atha.com.uy