Wellness para el LiderazgoComer bien, vivir bien, liderar mejor

Wellness para el Liderazgo

Enfoque

Este programa apunta a un desarrollo integral y saludable de los integrantes de la empresa. Se trabaja con la persona para incrementar su salud física, mental y emocional. Comprendiendo al Ser como un todo.

BENEFICIOS

  • Genera ambientes de trabajo más enérgicos y creativos
  • Maximiza la productividad
  • Minimiza el ausentismo y los costos relacionados a éste
  • Reeduca la postura y la incidencia de ésta en nuestro desempeño
  • Educa sobre los beneficios de una alimentación sana adaptada a las exigencias diarias
  • Ayuda a manejar de forma consciente y eficiente las emociones
  • Fomenta la atención y la acción diaria
  • Da claridad mental y facilita la toma de decisiones
  • Mejora las habilidades comunicacionales
  • Impulsa el relacionamiento desde un lugar positivo y de colaboración
  • Reduce los niveles de estrés y ansiedad

¿A quién va dirigido?

A toda empresa u organización que adhiera a los principios de la Responsabilidad Social Empresarial para la sustentabilidad de su negocio. Que desee mejorar el ambiente laboral, minimizar el ausentismo por problemas físicos y/o emocionales y mejorar la comunicación y colaboración entre sus miembros.

Metodología y Duración

Módulo mensual 1, 2 y 3:

  • Taller de 45 min de Office Yoga + Asesoría postural para la mejora de hábitos
  • Taller de 1 hora sobre Alimentación consciente. De qué manera impacta nuestra alimentación en nuestra energía cotidiana y en nuestro desempeño
  • Taller de 3 horas de Mindful Coaching

Durante los 3 meses se realizarán intervenciones de seguimiento semanales.